Както пълнени калмари ?

Както пълнени калмари ?

Watch видеото

като пълнени калмари?

калмари спечели любовта на много хора, защото не само на хранителната стойност иdietichnosti, но и защото на калмари месото може да бъде приготвена много вкусни ястия.Месо калмари се приготвя, мариновани, пържени, пълнени - тя може да бъде приготвена като фантазия желание.В тази статия ще разгледаме как и какво може да бъде пълнен калмар.

калмари с ориз и зеленчуци

вкусни и нискокалорични ястия, които могат лесно да се справят с всяка жена, ако тя е за да се съобразят с правилата на готвене на месо.

Съставки

  • 8 калмари трупове
  • 2-3 средни моркови
  • 200-250 грама гъби
  • 300 грама ориз (за предпочитане ориз на пара)
  • 1 средно сладка царевица Bank
  • 1 средно зелен грах банка
  • Salt смлян черен пипер (може да използвате всички подправки на вкус)
  • Майонеза
  • Зелените (копър, магданоз)
  • зехтин или друга зехтин за пържене Приготвяне

  1. Обелете лука и го нарежете ситно.Запържете по лека топлина с малко масло в пр
    одължение на 5-7 минути.
  2. Wash морков, обелете го и решетка.Добави към лука и се готви за още 5 минути.
  3. Изплакнете гъби, грубо ги котлет и се добавят към лука в тигана и морковите, готвя всичко на слаб огън за 10 минути.дори на Исав масло, ако е необходимо.
  4. Сварете ориза в микровълновата или в тиган, добавете зеленчуците и гъбите, се готви за около 5 минути.
  5. вече е отворен кутии от царевица и грах, източване и да се върнете към ориз, моркови и гъби.
  6. Добавете сол, черен пипер и оставете да къкри за няколко минути.След това отстранете от огъня.
  7. Измийте калмари трупа, отлепете фолиото и изплакнете отново.Ако сте приели малките трупове, месо, ще бъде по-нежна, но след това те ще трябва и повече.
  8. отреже опашката на сепията, оставяйки малка дупка.
  9. пълнени калмари, осигуряване на отворени части клечки за зъби.
  10. Грес за печене лист с растително масло, загрейте фурната до 180-200 градуса.
  11. Герб калмари майонеза и се поръсва с билки.Поставете върху хартия за печене и се готви във фурната за 20 минути.

Можете също така да се готви със соса, направен от брашно, мляко и вода, и постави там, калмари в дълбок тиган.

калмари, пълнени с месо, бяло вино

Има чудесен начин за тези, които искат да се готви за необичайно и много вкусно ястие от калмари месо.

Съставки

  • 8 трупове калмари
  • 250 грама мляно месо (говеждо и свинско)
  • 2 скилидки чесън
  • 1 средна глава лук
  • 2 пресни домати среден размер
  • Sol
  • Магданоз
  • Pepper
  • White Wine

Подготовка

  1. калмари измиване, извадете plyonochku и изплакнете отново.Drain.
  2. плънка се смесва със ситно нарязан Зелените и го стиснете с помощта chesnokodavilku чесън.
  3. Добавете нарязания на ситно сол, нарязан лук (половината), черен пипер и малко вино.
  4. Фрай каймата, докато готвят в растително масло.
  5. След плънка е готова, те zafarshiruyte трупно калмари предварително отрязани опашки.Закрепете с клечки за зъби.
  6. За соса, да вземе другата половина от лука и го запържваме в олио до златисто кафяво в дълбок тиган.
  7. По това време, измийте доматите и ситно ги котлет, добавете към лука и се готви за 10 минути.
  8. След това време, в резултат на соса Поставете пълнени калмари и ги напълни с вино.
  9. Добавете малко сол, покрийте и оставете да къкри на слаб огън за около 20 минути, докато месото омекне калмари вкус.

Тайните плънка калмари

При изготвянето на калмари с плънка също има своите тайни, както във всяка чиния.

  • по-добре да се вземе малко калмари - месото се превръща търг и сочно.
  • Чрез калмари са добри зеленчуци, включително смеси с тиквички.
  • Основното нещо - не прекалявайте с подготовката на калмари месо, и винаги се използва при приготвянето на соса да гасят, иначе ястието може да се окаже, суха.

Бон апети!

Също така може да се интересуват от тези статии:

  • Колко полезна калмари
  • Какво да готвя от
  • калмари как да готвят калмари