Защо хората пушат ?

Защо хората пушат ?

Всеки е отдавна познат на огромния вредите от пушенето на тялото.Независимо от това, милиони хора по целия свят продължават да пушат.Така че защо хората пушат и умишлено да навреди на тялото си?

Защо хората пушат - причинява

Първото нещо, за да се каже, и психологическите причини за пушене.Физическо привързаност към тютюна възниква сега като резултат.Защо хората започват да пушат?Учените са провели изследвания и установили, че повечето пушачи са пристрастени към този вреден навик, защото на банални имитация: те видяха, че хората около тях пушат, и да направят същото.Най-често в такава ситуация са деца и млади хора, които виждат, че техните родители или възрастни придружители пушат.За тях пушене - индикатор за независимост и успех.Въпреки това, не само тийнейджърите, но и възрастни попадат за тази кука.Психолозите са идентифицирани основните причини за пушене:

  • стимулация пушачите смятат, че цигара помага да се развесели, облекчаване на умора.Такива хора имат психологическа зависимост от нико
    тина.Те не могат да работят продуктивно без цигари.
  • Релаксация: използване на цигари, за да се отпуснете, да се отпуснете.Man пуши с наслада, получава в тази забавна, висок комфорт, спокойствие.Такива хора са много трудни за спиране на тютюнопушенето.
  • Психологическа подкрепа: цигара пушач използва за намаляване на емоционален стрес.Той не може да направи, без да вдишвате в стресова ситуация, когато трябва да се реагира бързо, важно решение.Цигарена помага да се справят с гнева, агресията, тъга, премахнете психологичен дискомфорт, да преодолеят срамежливостта и така нататък.
  • Game: За човек, пушенето - това е игра.Важното аксесоари за непушачи - луксозни запалки, пепелници, някои сортове тютюн.Повечето пушачи произвеждат кръгчета дим, или имат собствен отличителен стил на тютюнопушенето.Те искали да се пуши на фирма и да не се пуши 2-3 цигари на ден.
  • Физическа зависимост: този тип тютюнопушенето се дължи на физическа зависимост от никотина.Пушачът ще се пуши, въпреки но че когато никотиновите нива в капката кръв до критично ниво.От физическа зависимост лесно да се отървете от, ако не пушат най-малко две седмици.
  • Reflex мъж пушене пуши несъзнателно, сякаш знае за процеса на пушене и не дава голямо значение на това.За него това е просто един случаен навик, като ядене и пиене.Тези пушачи пушат много, най-вече в работно време, но не на почивка.

Знаейки вашия тип пушене, лесно можете да се откажат от този навик.Защо хората се откажат от пушенето?Разбира се, за да подобрите здравето си, запази младостта, носят и раждат здрави деца, намаляване на риска от инсулт, исхемична болест на сърцето и рак.Както можете да видите, причините за отказване на цигарите е достатъчно!Погрижете се за себе си днес!